Voorbereidingen

Voor:

 •Zorg dat je niet met een volle maag aankomt.
 •Zorg voor voldoende rust voor de massage, kom niet gehaast aan.
 •Zorg dat je schoon bent, neem vooraf een douche of bad.

Tijdens:

 • Zorg dat je mobiele telefoon uit staat.
 • Je hoeft even helemaal niets.

Na:

 •Zorg na de massage voor voldoende vocht, het liefst water. Zo worden de afvalstoffen sneller afgevoerd.

Je hoeft geen handdoeken naar de praktijk mee te nemen. Deze worden verzorgd.